Infelizmente todos nós estamos passando pela mesma situação. Muitos perderam familiares e amigos, pelo momento pandêmico que vivenciamos.
O importante agora é expor seus sentimentos! Se tiver que chorar, se permita. Assim como, conversar com alguém, buscar ajuda e falar sobre. Não se isole e leve o tempo que precisar, sabemos que o luto é um desafio interno de cada um. Encontre a melhor forma de lidar. E não se esqueça que com o tempo essa dor amenizará.