Mundo Bani – Você já ouviu falar?

Voce sabe o que é mundo BANI?

B- Brittle (frágil)
A- Anxious (ansiedade)
N- Nonlinear (nao- linearidade)
I- Incomprehensible (Incompreensível)

O conceito BANI foi criado pelo antropologo Jamais Cascio, no ano de 2020 logo após o início da pandemia do coronavírus (Covid-19).

*Fragil* – (não tem raízes sólidas)
Não existe mais certeza. Tudo pode mudar a qualquer instante.
*Ansiedade*(prejudica o foco)
Atualmente a insegurança, o medo e a falta de controle, estão presentes diariamente, o que gerou um mundo ansioso.
*Nao-linearidade* (sistema de causa e efeito)
Pequenas ou grandes ações podem repercutir em consequências destruidoras. Portanto, é necessário avaliar cuidadosamente cada decisão e adaptar-se às mudanças. Planejamentos não mais a longo prazo.
*Incompreensível* (faltam respostas)
O comportamento do ser humano muda a todo momento, em busca de respostas pra tudo.
Isso gera informações diferentes e as vezes até contraposição.

Isso tudo se refere as pessoas e também empresas.
Estamos vivendo a era do imprevisível e precisamos nos adaptar.

O inesperado é o novo normal.

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alexandra@psicologiamooca.com.br

Querofobia

*Sabia que o medo de ser feliz tem nome* ? _“`Querofobia“`_ .   A pessoa que tem querofobia, sente medo de ser feliz. Situações que deveriam alegrar, na verdade causam alguns sintomas como: -ansiedade. -dores de cabeça e nos músculos. – creem que a felicidade não é algo positivo. -acreditam que estar num lugar divertido, significa que algo ruim vai

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Qual sensação seu trabalho te causa?

  Responda algumas perguntas: – você gosta da sua profissão? – o ambiente em que você trabalha é saudável? – ir trabalhar te causa paz ou angústia? – você acorda motivado para iniciar suas atividades profissionais diariamente? – antes de dormir fica pensando nas coisas que ainda tem pra fazer ou consegue desligar? – seu horário de almoço é respeitado?

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Como falar o que pensa e sente?

*Como falar o que pensa e sente?* Antes que o silêncio comece a sufocar, é hora de ter uma boa conversa. Muitas vezes ficamos com aquele “nó na garganta”, um mal estar que asfixia nossas emoções, onde o corpo chega a doer. Não espere a gota d’água, organize seus pensamentos e coloque em palavras ou escrita, sempre em primeira pessoa

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