Redes Sociais e Saúde Mental

Você anda dedicando boa parte do seu dia às redes sociais? Na ânsia de buscar informações sobre o mundo e as pessoas, você atrasa outros objetivos por causa das redes? Ou para você, servem apenas como passatempo?
As redes sociais influenciam nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, principalmente na forma como tratamos as pessoas e nos reconhecemos. Elas causam dependência, mesmo você acreditando que não! Acreditamos que temos controle e que podemos sair delas quando quisermos. Grande engano, que vai nos intoxicando cada vez mais! Preste atenção em quanto tempo você dedica às redes sociais diariamente, você irá se assustar!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Ciúme

  Que sentimento é esse? Existe medida certa? Posso sentir essa sensação? Porque algumas pessoas não sentem ciúme?     Sabia que o ciúme existe em todos nós desde que somos criança? Quem tem irmão mais novo, por exemplo, sabe como é sentir medo de perder a preferência dos pais. Desta forma, o sentimento de ciúme é intensificado.   Podemos

Leia Mais »
Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Quando procurar terapia de casal?

Quando procurar terapia de casal?   – falta de respeito. -objetivos muito distintos. – diferenças na educação dos filhos. – perda de admiração. – impasses no relacionamento com os familiares. – brigas e discussões constantes. – falta de comunicação   Se você perceber que há alguma diferença relevante na relação, busque ajuda de um profissional. Não espere seu casamento afundar.

Leia Mais »
Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Amizades na pandemia

Amizades na pandemia   Algumas das suas amizades foram afetadas na pandemia? A rotina das pessoas mudou, o café da tarde já não existia mais, a balada de sexta estava fechada, o barzinho no fim de semana já não existia mais, o trabalho ficou somente online… E os momentos com amigos ficaram nas lembranças… Boas amizades nos tiram da tristeza,

Leia Mais »
× Como posso te ajudar?