Transtorno de Ansiedade Generalizada

TAG é um transtorno que envolve preocupação exacerbada e incontrolável. O paciente se sente sem opção, a não ser manter-se aflito o tempo todo, gerando então uma ansiedade excessiva, inclusive com assuntos irrelevantes.
Alguns dos sintomas são: falta de concentração, irritabilidade, sono prejudicado, tensão muscular, dores de cabeça, tremores e até mesmo náuseas.
Os pacientes com TAG vivenciam emoções de maneira mais intensa, tendo uma compreensão deturpada das suas sensações.
Para se obter um diagnóstico preciso e tratamento adequado (terapia e medicamento), é necessário buscar ajuda de um profissional da saúde mental (psicólogo ou psiquiatra).

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Querofobia

*Sabia que o medo de ser feliz tem nome* ? _“`Querofobia“`_ .   A pessoa que tem querofobia, sente medo de ser feliz. Situações que deveriam alegrar, na verdade causam alguns sintomas como: -ansiedade. -dores de cabeça e nos músculos. – creem que a felicidade não é algo positivo. -acreditam que estar num lugar divertido, significa que algo ruim vai

Leia Mais »
Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Qual sensação seu trabalho te causa?

  Responda algumas perguntas: – você gosta da sua profissão? – o ambiente em que você trabalha é saudável? – ir trabalhar te causa paz ou angústia? – você acorda motivado para iniciar suas atividades profissionais diariamente? – antes de dormir fica pensando nas coisas que ainda tem pra fazer ou consegue desligar? – seu horário de almoço é respeitado?

Leia Mais »
Artigos
alexandra@psicologiamooca.com.br

Como falar o que pensa e sente?

*Como falar o que pensa e sente?* Antes que o silêncio comece a sufocar, é hora de ter uma boa conversa. Muitas vezes ficamos com aquele “nó na garganta”, um mal estar que asfixia nossas emoções, onde o corpo chega a doer. Não espere a gota d’água, organize seus pensamentos e coloque em palavras ou escrita, sempre em primeira pessoa

Leia Mais »
× Como posso te ajudar?